Свобода движений человека во многом зависит от коленного сустава. Именно он принимает на себя большую часть нагрузки. Малейшая боль вносит дискомфорт в привычные движения, мешает ходить, сидеть, вставать, двигаться. Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с болью в колене, пытался избавиться от нее, интересовался так или иначе этим вопросом. Неудивительно, что вокруг этой проблемы сформировалось множество заблуждений. Рассмотрим наиболее популярные.
8 популярных заблуждений о боли в колене
№ 1. Если у меня болит колено, нужно лечить именно его.
На самом деле боль в колене бывает вызвана и другими причинами, например коксартрозом – артрозом тазобедренного сустава. Иногда самый крупный сустав, в котором на самом деле повреждены хрящевые поверхности, абсолютно не беспокоит человека, зато болезненность распространяется в колено. После диагностики обнаруживается, что делать внутрисуставные инъекции «Хаймовис» или «Нолтрексин» необходимо в тазобедренный, а не коленный сустав, как бы странно это ни звучало.
Есть и другие заболевания, которые сопровождаются болью в колене:
- грыжа дисков межпоясничных позвонков (из-за сдавливания нервов боль отдает в нижние конечности);
- воспаление органов малого таза у женщин;
- травматическое сдавливание нерва между мышцами бедер (при таком состоянии болит внутренняя область колена, при этом боль имеет жгучий характер);
- псориаз, болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит и другие системные заболевания (при воспалении хрящ быстро разрушается и болит).
№ 2. Если болит колено, то это отложение солей.
Отчего-то артроз до сих пор у многих ассоциируется с отложением солей. На самом деле причина боли в колене – не соли, а истирание хрящевых поверхностей. При дефиците синовиальной жидкости хрящи соприкасаются, трутся и повреждаются. Механическое трение вызывает боль при движениях. Если в организме накапливаются соли, диагностируют совершенно другие заболевания, например подагру, которая не вызывает таких острых болей в колене, как дегенеративные изменения в хряще.
№ 3. При боли в колене нельзя двигаться: покой, покой и еще раз покой.
Если движения вызывают боль, вывод напрашивается сам собой: перестать двигаться! На самом деле позиция эта абсолютно ошибочная. Если сустав обездвижить, он недополучит питание и кислород, а значит, дистрофические изменения в нем прогрессируют. Двигаться при артрозе колена стоит, но аккуратно. В идеале необходимо выполнять специальные упражнения с дозированной нагрузкой на колено. А вот «постельный режим» в таких случаях как раз противопоказан.
Прежде чем решать вопрос с двигательной активностью, необходимо избавиться от острой боли при артрозе, например пройти курс внутрисуставных инъекций «Армавискон», «Интраджект» или «Нолтрекс». В противном случае движения через боль усугубят ситуацию и ускорят износ поврежденного хряща.
№ 4. Колено может болеть только у пожилых людей.
В последнее время гонартроз «помолодел» из-за стремительного увлечения молодежи спортом. Футболисты, гандболисты, любители экстремального спорта часто повреждают переднюю крестообразную связку, после чего в суставе развивается посттравматический артроз. В группе риска также те, у кого есть лишний вес или кто по роду деятельности вынужден долгое время проводить на ногах. Речь идет не только о людях старше 50-60 лет, но и молодых.
№ 5. От боли в колене можно навсегда избавиться с помощью искусственного сустава.
Замена сустава на искусственный решает проблему надолго, но не навсегда. Почему? Потому что у гонартроза всегда есть причина, которую не устраняет протез. Прочность хряща зависит от состояния эндокринной системы, от генетической предрасположенности, от других факторов. Все они остаются и после хирургического вмешательства, поэтому рано или поздно заболевание напомнит о себе болью.
Эндопротезирование – это единственный выход на последней стадии гонартроза. Если есть возможность обойтись без этой сложной операции с длительным восстановлением, лучше выбрать такой вариант. Более безопасно и эффективно бороться с болью в колене путем регулярных внутрисуставных инъекций протезов синовиальной жидкости.
№ 6. Вылечить артроз и избавиться от боли в колене можно с помощью хондропротекторов.
На рынке представлен огромный выбор препаратов на основе хондроитина и глюкозамина. Принимать их нужно месяцами, но даже после этого хрящ полностью не восстанавливается. Ежедневные потери хондроцитов превышают их регенерацию. Кроме того, многие ученые акцентируют внимание на том, что хондропротекторы по сей день остаются лекарствами с недоказанной эффективностью. Поэтому делать ставку даже на самые дорогие препараты этой группы при боли в колене не стоит. А вот использовать как вспомогательное профилактическое средство – очень даже можно.
№ 7. Лучше всего обезболивать колено с помощью гиалуроновой кислоты.
Значение гиалуроновой кислоты в обезболивании колена также слишком преувеличено. Гиалуронат натрия действительно входит в состав хряща и синовиальной жидкости, а при его дефиците хрящевые поверхности в суставе начинают тереться друг о друга. В качестве базового метода лечения при гонартрозе назначают внутрисуставные инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты, однако ожидать от них быстрого избавления от боли не стоит.
Эффект обезболивания наступит через несколько инъекций с недельным интервалом. Если использовать синтетический заменитель синовиальной жидкости, например «Нолтрекс» или «Нолтрексин», получить результат можно быстрее – уже после первой-второй инъекции. При этом сохранится он на дольше: не на 6 месяцев, а не 12-18, а иногда и до двух лет.
№ 8. Я до сих пор не вылечил боль в колене при артрозе, потому что еще не попал к хорошему врачу.
На самом деле полностью вылечить артроз невозможно. Во всем мире так и не нашли способ естественного восстановления разрушенной хрящевой ткани, кроме замены сустава на искусственный. Ни один даже самый лучший ортопед не предложит вам ничего нового. Даже инновационный способ лечения сустава стволовыми клетками не приводит к полному излечению, а лишь избавляет от очаговых повреждений в хряще.
Сегодня оптимальной альтернативой лечения артроза остаются внутрисуставные инъекции протезов синовиальной жидкости. Именно этот метод рекомендуют опытные ортопеды, поскольку он приостанавливает развитие дегенеративных изменений в хряще и избавляет человека от боли на длительное время.
