Для того чтобы правильно начать лечить артроз суставов стоп, необходимо установить причины его появления и развития. Факторы, которые резко увеличивают риск появления недуга – ношение тесной, неудобной обуви, особенно на высоком каблуке, а также долгое переохлаждение ног. Артроз часто диагностируют у людей с лишним весом, так как нагрузка на стопы у них очень высока. Артроз может возникнуть и после травм или сильных ушибов стопы. В группе риска также люди, имеющие генетическую предрасположенность к этому заболеванию. А для танцоров и спортсменов – это профессиональный недуг.
Лечение артроза стоп
Заболевание характеризуется разрушением суставных хрящей, они теряют свою эластичность и перестают амортизировать удары. Это приводит к воспалению мягких околосуставных тканей. У больного нарушается обмен веществ и микроциркуляция крови в пораженной конечности. В результате у человека возникает боль в районе стопы, отечность.
На начальной стадии болевые ощущения появляются и усиливаются во время физических нагрузок, при длительной ходьбе. Еще один симптом развития артроза – возникновение характерного хруста в области ступни. С развитием заболевания у пациента наблюдается снижение работоспособности, быстрая утомляемость. Воспалительный процесс вызывает повышение общей температуры тела. Запущенный артроз приводит к обездвиживанию стопы. Чтобы этого не случилось, отправляйтесь в больницу при первом же подозрении на данный недуг.
Лечение врач назначит только после рентгена больной конечности. Снимок позволит исключить вероятность заболеваний со схожими симптомами – плоскостопия, подагры, пяточной шпоры и других. Далее вам будет назначена необходимая терапия в зависимости от степени развития поражений суставов стопы. Как правило, пациенту назначают нестероидные противовоспалительные препараты, уменьшающие боль и снимающие воспаление. Параллельно в пораженный участок вводят препараты, которые помогают наладить обмен веществ и кровообращение стопы. Также пациенту назначается физиотерапия (лазерная или магнитная терапия, электрофорез, УФЧ-терапия). Хорошо помогают занятия лечебно-профилактической физкультурой, массажи и мануальная терапия.
Если причина в лишнем весе, то необходимо похудеть. Врач посоветует диету и расскажет, как поддерживать здоровое питание. Важно следовать его советам и после снижения веса.
Если же терапевтическое лечение деформирующего артроза стопы не приводит к положительному результату, пациенту предлагают сделать операцию.
Есть три варианта:
- Фиксация сустава и предотвращение дальнейшего разрушения.
- Артропластика — восстановление разрушенного сустава.
- Эндопротезирование — полная замена сустава на протез.
Тип лечения выбирает врач. Важно избегать ошибок, иначе можно пропустить осложнение. Потребуется изменение образа жизни. Иначе справиться с болезнью не получится.
Как вылечить артроз стопы, чтобы не доводить до хирургического вмешательства?
Когда диагноз поставили на ранней стадии, операции действительно можно избежать. В первую очередь нужно исключить факторы, вызывающие артроз стопы. Лечение народными средствами также поможет уменьшить болевые ощущения.
Артроз стопы лечение народными средствами
Полезно делать теплые ванночки для ног с отварами мяты, багульника, лопуха или с горчицей. А улучшить микроциркуляцию в пораженных стопах помогают прогулки босиком по траве, песку или рыхлой земле.
Можно делать успокаивающие компрессы, например, из отвара овсяных хлопьев. Запарьте 3 столовые ложки хлопьев 2 стаканами кипятка, проварите смесь в течение 10 минут. Получившуюся кашицу немного остудите и наложите на больной участок на 1 час. Также эффективны компрессы из смеси мела и кефира или меда с солью. Такие компрессы лучше делать на ночь.
Поможет успокоить боль при артрозе напиток, приготовленный из оливкового масла (1 ст. ложка), измельченного чеснока (1\2 чайной ложки). Смесь нужно разбавить стаканом кипятка. Рекомендуется пить 2 раза в день при обострившихся болях. Этим эликсиром можно также делать лечебные примочки.
Еще один совет – если у вас есть склонность к артрозу, обувь выбирайте свободную обувь, на среднем каблуке (примерно 4 сантиметра). Обязательно купите ортопедические стельки. При их выборе желательно посоветоваться с лечащим врачом. И не забывайте о здоровом питании – оно поможет привести вес в порядок и улучшить общее состояние организма.
