Артроз – заболевание, при котором поражаются все элементы сустава: периартикулярных мышц, суставных хрящей и связок. При отсутствии лечения болезнь может грозить инвалидностью и потерей трудоспособности.
Артроз ног может развиться в молодом возрасте у спортсменов и людей, которые испытывают на себе большую физическую нагрузку, например, танцоры. Модницы, любительницы красивых, но неудобных туфель на высоком каблуке тоже подвергают себя риску обрести артроз ног или пальцев ног. Избыточный вес всегда был причиной многих болезней и к общему «букету» обязательно добавится это заболевание.
Стоит следить за питанием и принимать витамины, которые укрепляют суставы. Особенно важно следить за здоровьем людям, которые подвергают себя постоянным нагрузкам. Причинами раннего развития артроза может служить халатное отношение к своему организму и неправильное лечение.
Основные причины артроза:
- Дефицит витаминов нужных для укрепления костей.
- Отложение солей.
- Сахарный диабет.
- Травмы суставов.
- Воспалительный артрит, переходящий в артроз.
- Инфекции, поражающие костные ткани.
- Самостоятельное лечение травм.
Причины раннего артроза
Высокий темп современной жизни не даёт времени прислушаться к тревожным сигналам организма. Услышав хруст при сгибе коленного сустава, появление незначительных болей и припухлостей чаще остаются без внимания или проводят лечение при помощи согревающего крема. А, между прочим, эти сигналы подает организм, в котором уже проявились первые признаки раннего артроза.
Преждевременное старение тканей сустава и ослабление связок способствует утере эластичности и трению суставов, что приводит к развитию голеностопного артроза. Если это заболевание голеностопа, то можно наблюдать неожиданные боли, возникающие при ходьбе. В дальнейшем боли могут учащаться и подавать сигнал даже в состоянии покоя.
Если оставить без лечения человека с артрозом, он приобретает характерную походку, где нагрузка тела приходится на внешнюю часть стоп. Увеличиваясь, головка плюсневой кости сковывает движение.
Причины артроза коленного сустава
Гонартроз, так в медицине называется артроз коленного сустава. Причины возникновения заболевания — не отложение солей, как многие выражаются, а дегенеративно-дистрофические изменения в гиалиновом хряще. Ткань хряща постепенно мутнеет, расслаивается в некоторых местах, что вызывает трещины, которые расползаются по всей поверхности. В дальнейшем хрящевая ткань может совсем истончиться, что даст сигнал костной ткани разрастаться и послужит деформацией коленного сустава.
По статистике, ранний артроз выявляют у женщин чаще, чем у мужчин. Это может быть связано с некоторыми особенностями организма, избыточным весом и ношением неудобной обуви. У всех больных определяются одни и те же симптомы: возникновение болей при подъёме или спуске по лестнице, отёк колена и трудности подъёма при долгом сидячем положении. На этой стадии гонартроза увеличивается хруст и боль в суставах, скапливается жидкость в колене (синовит). При последующей стадии боли увеличиваются, теряется способность полностью выпрямить ногу, боль в коленном суставе даёт о себе знать даже в состоянии покоя.
Травмы колена, разрыв мениска, чаще всего являются причиной развития артроза в раннем возрасте. При вывихе, переломе или растяжении меняется изначальная форма коленного сустава, что постепенно приводит к нарушению кровообращения в нём и деформации колена.
Легкоатлеты, велосипедисты и футболисты как никто подвержены гонартрозу. Из-за повышенной нагрузки коленные суставы быстро теряют свою эластичность, что и приводит к заболеванию. Пателлофеморальный сустав находится в постоянном напряжении, что в дальнейшем даёт изменение в надколенном хряще.
К сожалению, но с возрастом эластичность суставов ухудшается, поэтому стоит понимать, что не нужно изматывать свое тело нагрузками, как и в молодые годы, так как такое рвение может послужить толчком к возникновению болезни. Врачи не рекомендуют приседания в качестве профилактики артроза, а предупреждают, что эти упражнения не то что не помогут, а быстрее навредят организму. При приседании можно повредить мениск, дать большую нагрузку на коленный сустав, что может привести к обострению заболевания.
При варикозном расширении вен тоже возможно развитие болезни. При избыточном весе большая часть нагрузки приходится на колени, которые пытаются распределить тяжесть по всем суставам, поэтому причиной артроза мы можем назвать большой вес и совокупность его с варикозным расширением вен.
Беременность также может послужить развитием артроза. В этот период женщина быстро набирает в весе, и основная нагрузка ложится на поясницу и коленные суставы. Изменение гормонального фонда служит причиной артроза у беременных.
При изучении причин возникновения заболевания артрозом ученые определили, что психологическое состояние человека может влиять на развитие болезни. Глядя на людей, которые находятся в постоянном психологическом напряжении, можно заметить их тяжёлую походку, опущенные плечи и потухший взгляд. Такое состояние влияет на кровообращение в суставах и вызывает заболевание. Стоит уделить особое внимание лечению психологического состояния.
Психосоматические причины артроза
Психосоматика – наука, изучающая психологическое состояние и влияние его на здоровье человека. Как говорилось выше, постоянные стрессы, угнетенное и подавленное настроение может непосредственно влиять на развитие болей в коленном суставе. Когда человек постоянно испытывает стресс, в организме происходит гормональный сбой. В кровь выбрасывается больше адреналина, а это ведет к повышению давления, нарушается кровообращение, меняется солевой баланс. Центральная нервная система изменяет посыл импульсов в мышечную и опорно-двигательную систему, что вызывает спазм в мышцах, а это приводит к гипертонусу в ногах.
Уменьшая гибкость суставного органа, мышца сжимает его, что приводит к защемлению мениска при резком движении. Человек начинает испытывать боль и наблюдает возникший отёк на коже колена. Гипертонус является причиной мышечного дисбаланса, при котором одни мышцы остаются расслабленными, а другие напряжёнными, что приводит к вывиху.
Для того чтобы предупредить заболевание, нужно следовать небольшим правилам. Придерживаться здорового образа жизни, включать в питание белок и микроэлементы, контролировать вес, не перегружать себя, следить за психологическим состоянием, не переохлаждать ноги, не проводить длительное время в сырости, проводить профилактику существующих травм и вовремя проводить лечение. Могут потребоваться инъекции в сустав — noltrex.
