Боль в локте беспокоит людей не так часто, как в колене или голеностопе. Однако именно она доставляет огромный дискомфорт. Простые движение вызывают сложности, а очень скоро и досаду. Оставлять без внимания такой симптом нельзя. Ведь причины у боли могут быть самыми разными – от банального ушиба и защемления нервов до прогрессирующего остеоартроза.
Локоть может болеть по разным причинам
Что такое локтевой сустав
Локтевой сустав включает три кости – локтевую, лучевую и плечевую. Мелкие суставы в каждой из них объединены в общую капсулу, через которую проходят нервы. Если они повреждены, человек испытывает боль.
Плечелоктевой сустав отвечает за сгибание руки в локте. Диапазон его движений составляет 140°. Плечелучевой – имеет шаровидную форму. Он выполняет движение руки вперед и назад, вращается по вертикали на 120-140°. Третий сустав имеет цилиндрическую форму и позволяет предплечью двигаться вокруг вертикальной оси.
Места соединения стабилизируются с помощью связок – уплощенных участков капсулы. В случае повреждения связок увеличиваются другие участки локтевого сустава, возрастает нагрузка на них. Погибшие клетки накапливаются и вызывают боль.
Так схематически выглядит локтевой сустав
Почему он болит: 6 возможных причин
- Воспаление в локте.
Некоторые заболевания суставов сопровождаются воспалением и болью. Так бывает при псориазе, ревматоидном артрите, инфекционных артритах. Чтобы уменьшить болезненность, человек держит руку в полусогнутом состоянии, что приводит к тугоподвижности.
Если причина – в воспалительном заболевании, необходимо обнаружить его и пролечить, а также ограничить физические нагрузки. Только после купирования воспаления можно отправляться на курсы физиотерапии – массаж, ЛФК, принимать хондропротекторы.
- «Локоть теннисиста».
Если человек регулярно подвергает локоть однотипным сгибательно-разгибательным движениям, развивается эпикондилит надмыщелка, или «локоть теннисиста». Движения в таких случаях не ограничены, но сопровождаются болью.
Врач, в первую очередь, рекомендует ограничить нагрузки и прописывает противовоспалительные средства в таблетках или местно. Иногда помогает физиотерапия, а если она не эффективна – делают блокаду с анестетиком или глюкокортикоидами. Лечение эпикондилита должно быть комплексным, иначе есть риск операции.
«Локоть теннисиста» лечится, но лечение не будет быстрым
- Остеоартроз.
Деформации в хрящевой ткани развиваются в случае с локтем чаще всего после травмы или на фоне полиостеоартроза, когда заболевание носит системный характер. Человек испытывает боль при физических нагрузках, подъеме тяжестей, а затем и в состоянии покоя.
Чтобы улучшить питание хрящевой ткани, ортопеды назначают хондропротекторы. Однако этого недостаточно для остановки болезни. С этой целью внутрь сустава вводят жидкие протезы – заменители синовиальной жидкости, например «Нолтрексин», «Дьюралан», «Армавискон». Они раздвигают трущиеся поверхности, восполняют дефицит смазки и восстанавливают ее консистенцию.
После курса из 3-5 уколов человек чувствует облегчение от боли на период до полутора-двух лет, если выбирать синтетические препараты, как «Нолтрекс». Гели на основе гиалуроновой кислоты, как «Ферматрон», действуют не так долго – 6-12 месяцев.
Остеоартроз локтя развивается чаще всего после травмы
- Локтевой туннельный синдром.
Если вследствие травмы произошло сдавливание локтевого нерва из-за остеофитов на конце плечевой кости, появляется боль. Она распространяется от локтя к пальцам кисти, кожа немеет.
Ортопеды опять-таки рекомендуют ограничить нагрузки и даже носить ортез для фиксации. Назначают противовоспалительные препараты, блокады в область ущемленного нерва и даже антидепрессанты, чтобы справиться с психологическим напряжением. Хороший эффект дают электрофорез и фонофорез с димексидом, а также регулярный прием витаминов группы В.
- Неврит локтевого нерва.
После травмы, вследствие переохлаждения локтевой нерв иногда воспаляется. Появляется ноющая боль, четвертый и пятый пальцы руки немеют, подвижность ослабляется. При таком диагнозе показаны те же противовоспалительные и анальгетики для снятия боли. Кроме них, невролог прописывает сосудистые и мочегонные препараты, витамины группы В. Оптимальная физиотерапия – массаж, ЛФК, фонофорез и электрофорез.
При «локте теннисиста», синдроме запястного канала и артрозе снизить боль помогают такие упражнения:
- Бурсит локтевого отростка.
Этот недуг развивается, если верхушка локтевого сочленения регулярно трется о что-то, например об стол. Это приводит к воспалению подкожной сумки, заполненной синовиальной жидкостью. В суставе образуется округлое формирование мягкой консистенции. Если бурсит гнойный, оно болит и отекает.
При бурсите показан покой. Воспаленный сустав фиксируют повязкой, а поверх пораженной области накладывают компресс с димексидом или полуспиртовый. Пациенту назначают нестероидные противовоспалительные средства, а в полость сустава вводят антибиотики или глюкокортикоиды. Если наступают рецидивы, иногда проводят операцию по иссечению суставной сумки.
Локоть часто болит от однотипной нагрузки
Что делать, если у вас болит локоть
Прежде всего, откажитесь от самостоятельного лечения. Зафиксируйте локоть эластичным бинтом, чтобы ограничить на него нагрузку, и обеспечьте руке полный покой. Быстро и на время снять боль и отечность поможет холодный компресс. Если под рукой есть гели или мази с противовоспалительными компонентами, также используйте их до визита к специалисту.
Точно определить причину боли в локте и назначить лечение может только врач. Для этого вам назначат лабораторные и инструментальные исследования, МРТ или УЗИ. Лечение почти всегда консервативное и зависит от болезни. Адекватная терапия быстро избавит вас от боли, вернет руке подвижность и активность, а вам – радость жизни!
