При гонартрозе боль возникает периодически, обостряется на погоду, после переохлаждения, на фоне снижения иммунитета. Постоянно пить анальгетики или нестероидные средства – не выход: медикаментозное обезболивание опасно для других систем организма. Временно справиться с болью помогают компрессы на колено. Как правильно их делать и в каких случаях от них стоит отказаться?
Для чего вообще нужны компрессы?
Лечебные процедуры на основе компрессов применяют и на стадии ремиссии, и при рецидивах артроза. В первом случае они устраняют дискомфорт и препятствуют распространению патологии на здоровые ткани. Во втором – дополняют комплексную терапию, поскольку удачно сочетаются с медикаментами и физиопроцедурами.
Компрессы на колено:
- улучшают кровообращение;
- насыщают ткани биологически активными и питательными веществами;
- стимулируют регенерацию поврежденных хрящевых, костных и мягких тканей;
- купируют вялотекущий воспалительный процесс;
- снижают выраженность боли и утренней припухлости сустава;
- повышают функциональность колена;
- устраняют повышенный тонус скелетной мускулатуры;
- выступают мощным профилактическим средством рецидивов.
На основе чего можно делать компрессы на колено
Народных рецептов компрессов на колено очень много. Какие только ингредиенты ни используют, чтобы справиться с болью! Назовем лишь некоторые.
- Желатин.
Залейте 2 чайные ложки обычного желатина двумя стаканами воды и оставьте настояться на ночь. Пропитайте раствором ткань и приложите к колену на 20 минут. Сверху накройте чистой сухой тканью или компрессной бумагой. Повторяйте процедуру в течение месяца раз в день.
- Раствор димексида.
Смешайте 20 г димексида с одним стаканом воды, смочите ткань, приложите к колену и утеплите. Не держите компресс дольше часа, чтоб не повредить кожные покровы. Делайте такой компресс в течение 20 дней один раз в день. Откажитесь от него, если у вас есть заболевание печени или почек, стенокардия или катаракта.
- Бишофит.
Если у вас есть этот натуральный минерал, почему бы ни использовать его? Ведь в составе много полезных для суставов микроэлементов. Разогрейте предварительно область синей лампой или помассируйте ее. Вотрите бишофит и накройте зону теплым одеялом. Делайте такой компресс один раз в три дня. Пройдите два курса по 15 процедур, чтобы закрепить эффект.
- Смалец.
Хорошо помогает при болях в колене и смалец, который втирают в кожу и утепляют. Носить такую повязку можно в течение нескольких дней либо накладывать на ночь.
Сделать компресс на колено – достаточно просто. Как? Смотрите в видео ниже:
Какие еще натуральные продукты можно использовать
Некоторые активно используют для компрессов на колено обычную овсянку! Почему бы и нет, если она помогает снизить боль и устранить отечность. Заварите 5 ложек овсянки в кипятке без соли, остудите до 30 °С и нанесите на кожу. Сверху накройте полиэтиленом и шерстью. Оставьте на полчаса, а затем промойте чистой водой и укутайте. Заваривайте каждый день новую кашу, поскольку по истечении суток использовать старую уже бессмысленно.
Не хуже с болью и отеками колена борется и масса на основе кефира и мела. Перемешайте покрошенный мел и нежирный кефир до густой консистенции, наложите на больной сустав и укутайте теплой тканью.
Народная медицина называет несколько десятков растений, которые также можно использовать в качестве компресса. Среди наиболее доступных нам – капуста, хрен, лопух, листья папоротника. Прежде чем хвататься на первый понравившийся рецепт, убедитесь, что у вас нет аллергии на растительный компонент.
Когда одними компрессами не обойтись?
Компрессы – это хорошо: они снижают боль и отечность, улучшают кровоснабжение и питание сустава. Однако полностью вылечить артроз они не способны, как не способны справиться с дегенеративными изменениями в хрящевой ткани ни хондропротекторы, ни нестероидные средства, ни уколы.
Если вы уже точно знаете свой диагноз, имеете схему лечения и даже прошли курс внутрисуставных инъекций протеза синовиальной жидкости, например «Нолтрекс», «Гоу-Он» или «РусВиск», артроз у вас, вероятно, в стадии ремиссии. Сейчас самое время поддержать суставы и околосуставные ткани. Боли как таковой быть не должно: она может лишь напоминать о себе изредка, после сильных нагрузок. Поэтому в такие периоды показаны профилактические курсы компрессов на колено и физиопроцедуры.
Если у вас просто сильно болит колено, но вы еще не проходили обследование, откажитесь от компрессов. Для начала нужно определить причину, ведь вполне возможно, что это не артроз, а механическая травма, и согревающие процедуры могут ухудшить ситуацию. Отправляйтесь на диагностику, следуйте советам специалиста и не экспериментируйте с народными методами, чтобы не навредить.
Артроз колена – заболевание рецидивирующее. Оно обязательно прогрессирует, поэтому задача терапии – остановить болезнь, а не только справиться с симптомами. В этом пациентам хорошо помогают инъекции протезов синовиальной жидкости, например «Нолтрексин», «Ферматрон», «Виско Плюс».
После этого наступает облегчение – ремиссия сохраняется в течение нескольких месяцев, а если использован синтетический препарат с высокой молекулярной массой, как «Нолтрексин» или «Нолтрекс», то и до двух лет. В такие периоды компрессы разрешены и даже показаны – с профилактической целью.
